생리통에 좋은 음식1 생리통에 좋은 음식 12가지 생리통은 월경 직전이나 도중에 많은 여성들이 하복부에서 경험하는 경련과 같은 통증을 말합니다. 가임기 여성에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 가장 일반적인 원인인 원발성 생리통은 가장 흔한 유형의 생리통이며 근본적인 의학적 상태 없이 발생합니다. 이는 월경 중에 자궁을 수축시키고 내벽을 벗겨내는 호르몬 유사 물질인 프로스타글란딘의 방출로 인해 발생하는 것으로 여겨집니다. 이러한 수축은 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 생리통의 정도는 경증에서 중증까지 다양할 수 있으며 요통, 두통, 메스꺼움 및 피로와 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 생리 시작 하루나 이틀 전에 시작되며 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 생리통의 치료 옵션에는 일반 진통제(예: 비스테로이드성 항염증제 .. 2023. 6. 28. 이전 1 다음
